Saugus emocinis ryšys – tai, kur prasideda pokytis
Jeigu jaučiate, kad šiuo metu reikia daugiau aiškumo, atramos ar vietos sustoti, kviečiu į konsultacijas. Tam nereikia turėti tikslaus klausimo ar būti pasiruošus pokyčiams – galime pradėti nuo to, kas šiuo metu kelia daugiausia įtampos ar klausimų.
Saugus emocinis ryšys – tai, kur prasideda pokytis
Jei jaučiate, kad šiuo metu reikia daugiau aiškumo, atramos ar vietos sustoti, kviečiu į konsultacijas. Tam nereikia turėti tikslaus klausimo ar būti pasiruošus pokyčiams – galime pradėti nuo to, kas šiuo metu kelia daugiausia įtampos ar klausimų.
Esu psichologė, dviejų vaikų mama. Konsultuoju vaikus ir suaugusiuosius. Daugiausia dėmesio skiriu tėvystės, emocinio ryšio ir asmeninio augimo temoms.
SUAUGUSIEMS
Individualiose konsultacijose dažnai dirbame su: - nerimu, emociniu išsekimu, nuotaikų svyravimais, - pasitikėjimo savimi ir savivertės sunkumais, - kaltės jausmu, vidiniu spaudimu ir aukštais lūkesčiais sau, - santykių iššūkiais, artumo ir ribų klausimais, - netektimis, gyvenimo pokyčiais, savęs paieškomis.
TĖVYSTĖS KLAUSIMAIS
Kviečiu, kai: - kyla klausimų dėl vaiko elgesio ar emocijų, - norisi geriau suprasti vaiko emocinius poreikius, - jaučiamas pasimetimas ar perdegimas tėvystėje, - svarbu stiprinti ryšį su vaiku ir rasti daugiau vidinės atramos sau.
VAIKAMS IR PAAUGLIAMS
Dirbu su vaikais ir paaugliais, kurie patiria: - nerimą, baimes, fobijas, - emocijų reguliavimo sunkumus, - dėmesio ir aktyvumo iššūkius, - savivertės ir santykių su bendraamžiais sunkumus, - adaptacijos, pokyčių ar netekčių išgyvenimus.
Esu tam, kad sukurčiau saugią erdvę, kurioje galėtumėte geriau suprasti savo jausmus, poreikius ir rastumėte būdus kurti sveikus, palaikančius santykius su savimi ir kitais.
Mano išsilavinimas, patirtis: VU klinikinės psichologijos magistras, psichologė Santaros klinikų Vaiko raidos centre, psichologė ikimokyklinėse ugdymo įstaigose. Šiuo metu žinias gilinu geštalto psichoterapijos studijose.
Jei jaučiate, kad atėjo laikas pasirūpinti savimi, kviečiu susitikti. Konsultacijose kartu ieškosime daugiau aiškumo, vidinės atramos ir gyvybės jausmo kasdienybėje.